黑咖啡有减肥的作用吗

问题描述：

我最近在尝试减肥，通过饮食控制和运动减肥的效果都不是很好，也不想通过药物来减肥，请问用黑咖啡有减肥的作用吗？

答

黑咖啡是有一定的减肥效果的，在减肥期间内，每天早晨喝一杯黑咖啡能够有效的促进排尿，消除身体内的水肿，另外，黑咖啡中含有的物质对于促进人体的新陈代谢是有好处，一定程度上是可以有效的排出体内的毒素和废弃物的作用。需要注意的是，喝黑咖啡之前可以适当的喝一些温水，避免咖啡直接刺激到肠胃部。