菠萝蜜有减肥功效吗

分类: 健康问答•2022-10-31 07:15:58

问题描述：

我特别喜欢吃菠萝蜜，听说菠萝蜜有一定的减肥效果，菠萝蜜有减肥的功效吗？

答

菠萝蜜没有减肥的功效。菠萝蜜属于热带水果，含有维生素B和维生素C等各种维生素群，属于高热量的水果，过量的食用会导致体内热量过多聚集而导致体重超标。常规的减肥方法是通过调节饮食结构，搭配合理的运动，才能达到减肥的效果。