女性内分泌失调的原因是什么
问题描述：
最近我老是感觉到有点暴躁，心情低落，去医院看说我内分泌失调了，请问女性的内分泌失调的原因是什么呢？
答
年轻女性内分泌失调的原因主要是由于生活不规律，长期生活压力大，工作紧张劳累，精神负担重造成的，只要治疗是从调整上述因素来着手。建议平时科学规律的生活，不要吃生冷辛辣刺激性食物，另外最好每天坚持运动，可以做瑜伽，另外经常跑步，快走、慢跑，也可以改善内分泌功能。
答
内分泌紊乱的发生与环境心理、生理等因素有关。患有内分泌紊乱的患者将患有痤疮、肥胖症、不孕症、妇科和乳腺疾病。如果出现内分泌失调，建议你可以找一个中医来诊断和调节脉象。日常生活中的调节也很重要，通常应该注意养成规律的工作和休息习惯，以确保充足的睡眠。不要熬夜。保持头脑放松，避免心理因素的影响。多吃新鲜水果和蔬菜，坚持适当的体育活动。