大人发烧怎么退烧

　　大人发烧也是比较的常见，在日常的生活中退烧的办法可以说有很多，采取一定的措施可以及时的缓解症状，对于退烧也有一定的好处。那么，大人发烧怎么退烧呢？下面就一起来看看吧。

　　大人发烧怎么退烧

　　1、冷敷

　　大人发烧时可以用冷毛巾敷或者冰袋包好，放在前额冷敷，毛巾变热后再换新的。

　　2、洗温水浴

　　大人发烧时洗温水浴退热的效果良好，因为洗温水浴能使患者的血管扩张，有利于散热，另外，水气由体表蒸发时，也会吸收热量。要用37℃左右的温水洗，时间不可过长。

　　3、酒精降温

　　把70％的酒精与水，按照1/1的比例放在一个碗中，用柔软的小毛巾蘸酒精，擦手心、脚心、腋窝、上臂内侧、前胸和大腿根部等神经密集的地方，再擦拭四肢及背部，擦浴时将门窗关好。4、多喝温开水。大人发烧时多喝温开水有助发汗、排尿、降低体温，水有调节温度的功能，还可以及时补充流失的水份。千万不要喝冷水，因为发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重症状。

　　5、调低温室

　　大人发烧时可以将室温调至24摄氏度，能缓慢的使体温下降。因为皮肤与冷空气接触可以降温，但是要少穿衣服。

　　以上就是对于大人发烧怎么退烧的回答。大人发烧可以采取的措施非常多，可以根据需求合理使用，如果严重的话还是要尽快就医治疗。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。