孕妇腰酸背痛可以捶背吗

孕妇腰酸背痛，是可以捶背的但是力量一定要轻柔。怀孕后因为受到了激素的影响，从而导致盆骨的韧带和关节松弛的形成所以基本的孕妇都会伴有腰酸背痛的症状。另外随着孕妇怀孕周期的逐渐增加，胎儿的体重也会随之增大，这样导致了孕妇的中心前移，加重了脊椎的负担，也会导致孕妇有腰酸背痛的感觉。

可以适当的捶背，但是一定要注意不要太过用力，最好是卧床休息一下，平时还需要注意不要太过劳累，也可以多在腰部垫一些东西，这样坐着的时候也会舒服一些，也能够很好的改善腰酸背痛的情况，怀孕期间还要多注意饮食的安全，都是一些比较新鲜的食物，还要定期去医院检查。