恢复视力方法有哪些

视力的恢复是需要定期的进行检查，如果是在近视1000度以下是可以通过飞秒激光手术进行治疗的，而且视力的恢复是需要大家在平时合理用眼，注意眼睛的护理，最好是选择合适自己的度数的近视眼镜，然后减少电子产品的使用时间以及熬夜，饮食可以多吃一些明目的食物，手术一般是在18岁以后才可以进行。

恢复视力方法有哪些

定期检查法

把视力表安装在墙面，视力表底离地面的高度为1.1-1.5米，具体根据孩子身高选择较为合适的位置。视力表正面与垂直地面2.5米远的地方画一条线。根据孩子在医院检查的结果，选择与实际度数相对应的验光镜片插在试镜架上（比如小孩是200度的近视，就选择-2.00DS验光镜片）。让孩子站在离视力表2.5米远的已标注线条地方。

选择一些辅助手段治疗

改善近视眼的现象，可以选择做一些眼保健操等，这个其实还算是很靠谱的，能够让自己的眼睛得到暂时的休息，改善眼睛近视的现象。

养成好的用眼习惯

眼睛出现了近视的现象后，要注意的是不要觉得反正已经近视了，就自暴自弃，还是要注意正确的用药方法，注意按时休息，不要过度用眼。坚持每天晚上睡眠习惯的充足，一般每天休息8小时为佳，中午有时间的话也可以午睡一下，这样对于改善近视也有一定帮助。

选择合适的用眼环境

要注意选择合适的用眼环境，建议选择在光线良好的环境下生活和用眼，不要在一些强光或者是弱光环境下看书。在家里或者是办公室办公的话要注意灯光的选择，避免灯光太亮或者是太刺眼。

针灸治疗

针灸疗法治疗近视是行之有效的方法之一，已得到了广泛的应用。在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗，系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173只眼中，其总有效率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。

光闪训练法

可以采用多功能视力训练仪，双手平握放在眼睛上，坐姿要端正，像手握望眼镜的样子，眼睛注视里面三色光有规律的闪烁。

本方法原理是用红、緑、黄三色光点目标，及其特定的闪动时间与韵律，模拟远近运动的目标，引导眼球按控制的轨迹运动，使视锥细胞、视神经细胞、视觉中枢和睫状肌等得到充分协调的锻炼。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。