枸杞泡水喝会上火吗

枸杞可以提高人体的免疫功能，增强人体的适应调节能力。吃枸杞可以强身健体，预防邪气，不仅可以增强身体机能，促进健康的恢复，还可以提高身体的抗病能力，抵御邪气的侵袭。增强身体对各种有害刺激的适应能力。那么枸杞泡水喝会上火吗？

枸杞泡水喝会上火吗

枸杞泡水不会上火。枸杞味甘平，不温不热。入肝肾经，有滋补肝肾、益精明目之功效。用于体虚，即乏力、神疲、精亏。还用于治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、肝肾阴虚等症。可用于治疗肝血不足引起的口渴、面色萎黄、头晕目眩。一般枸杞很少上火。只要不是大量食用，正常食用不会上火。

春天眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶养阴明目。炎热的夏天，用枸杞泡水可以去肝火；秋季空气干燥时，取适量枸杞子，洗净，与大米同煮，煮成粥，有很好的滋阴润燥作用；冬天，人们需要抵御寒冷。取适量枸杞泡酒，或泡水喝。还能滋阴御寒，润肺抗燥。

建议枸杞虽好但过一定量的都是不好的。所以只要每天控制枸杞的用量，就不会上火。通常情况下，每天8-16颗就足够了。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!