尿酸高可以吃鸡翅吗

高尿酸是人体内一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱，导致血液中尿酸升高而引起的代谢性疾病。通常是饮食结构不合理，海鲜、肉类、啤酒摄入过多造成的。以前高尿酸多发生在老年人，现在发病年轻化。那么尿酸高可以吃鸡翅吗？

尿酸高可以吃鸡翅吗

尿酸高的时候尽量不要吃鸡翅。鸡翅嘌呤成分高，尿酸高的人不宜食用。否则可能会加重病情，延长恢复时间。还可能引起关节畸形、疼痛、肿胀、行走受限等不适。也会给日常生活和工作带来一些不必要的麻烦，所以尽量不要吃高尿酸的鸡翅。

尿酸高的患者一般可以选择吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、大白菜、油菜、黄瓜等。这类食物营养价值高，有助于高尿酸的恢复，通常不会导致病情加重。除了鸡翅，还应尽量少吃动物内脏、海鲜、紫菜等高尿酸的嘌呤类食物。

年轻朋友在生活中一定要注意饮食习惯。尿酸高的朋友可以从饮食方面调整自己的尿酸值。适当的运动和小心的饮食可能是调节尿酸的较好方法。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活愉快！