糖尿病一般可以喝什么茶

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，糖尿病一般可以喝什么茶？

糖尿病一般可以喝什么茶

糖尿病患者可以喝茶，绿茶中的儿茶素可以降低糖尿病患者血脂水平，有助于肥胖合并2型糖尿病患者减肥，同时可以降脂、降糖、降压，预防糖尿病患者心脑血管疾病。枸杞子含糖量高，枸杞子富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素c、微量元素、人体必需的18种氨基酸等营养成分，有利于糖尿病患者。少量饮用不会引起血糖波动，但每天沏茶时枸杞子不易超过10粒。

红茶富含黄酮类化合物，能刺激胰岛素分泌，降低糖尿病患者餐后血糖，对糖尿病患者有益。玉米须茶。所含脂肪油、皂苷、生物碱、黄酮类等具有降压、降糖、降脂作用。西洋人参茶。对血糖有双向调节作用。莲子茶。糖尿病和肥胖者有一定的降糖、调脂作用。金银花茶。含有成分对糖尿病、高血压有益。

日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！