柚子皮的功效和作用

　　相信大家都喝过一种叫做蜂蜜柚子茶的饮料，其中就含有柚子皮，柚子皮的营养价值不比果肉差，功效和作用也非常多。那么，柚子皮的功效和作用是什么呢？下面就一起来看看吧。

　　柚子皮的功效和作用

　　1、止咳化痰

　　柚子皮的营养价值不比果肉差，有去肠胃中恶气、解酒毒、化痰止咳的作用。可以治疗饮酒人口气、不思饮食。

　　2、祛斑养颜

　　柚子皮的维生素C很高，可以抑制玄色素的合成，从而减少面部的色斑。另外，柚子皮还含有维生素P，能增强皮肤毛细血管功能，帮助受损肌肤组织快速恢复，防止皮肤毛孔变粗大，令肌肤丰满平滑。

　　3、预防心血管疾病

　　柚子皮中含有一种叫柚皮甙的生理活性物质，具有镇痛消炎、抗过敏、降低血液胆固醇、减少血栓形成，可以预防脑血栓、中风等心脑血管疾病。

　　4、降血糖

　　柚子皮中含有的柚皮素，能够提高人体对胰岛素的敏感性，平衡葡萄糖和胰岛素水平，还能预防体重增加，让糖尿病患者体重保持在正常范围内。柚子皮泡茶适合糖尿病患者饮用。

　　以上就是对于柚子皮的功效和作用的回答。其实柚子皮的功效和作用还有很多，把柚子皮放在床头，能预防蚊虫叮咬，还能促进睡眠，还可以放进冰箱去异味。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。