女人灵芝泡水喝的功效和作用
问题描述：
我最近老是失眠，就是睡不好，我朋友说可以用灵芝泡水喝，想问，女人灵芝泡水喝的功效和作用是什么？
答
如果把灵芝泡在水里，要泡的时间久一点，因为是干燥的灵芝，赤芝干燥的子实体，泡开它需要一定的时间，要多泡一下。灵芝甘、平，归心经、肺经、肝经、肾经这四条经，泡灵芝有补气安神、止咳平喘的作用。
我最近老是失眠，就是睡不好，我朋友说可以用灵芝泡水喝，想问，女人灵芝泡水喝的功效和作用是什么？
如果把灵芝泡在水里，要泡的时间久一点，因为是干燥的灵芝，赤芝干燥的子实体，泡开它需要一定的时间，要多泡一下。灵芝甘、平，归心经、肺经、肝经、肾经这四条经，泡灵芝有补气安神、止咳平喘的作用。