痤疮平时要注意什么

不要用手去挤痘痘，以免感染。保持良好的心态，良好的饮食习惯，良好的生活作息。食物清淡，吃素。少吃或不吃辛辣浓味，包括避免生葱、生蒜、辣椒等刺激性食物，以及浓洒、浓茶、咖啡。原因是辛辣食物会刺激雄激素的分泌，这是痤疮发生或加重的主要因素。