糖尿病血糖高可不可以吃辣椒

问题描述:

我平时特别喜欢吃辣椒,最近不知道怎么回事,浑身没有力气,经常头晕,去检查后医生说我有糖尿病,血糖还有点高,我想知道糖尿病血糖高可不可以吃辣椒?

糖尿病血糖高的患者可以适量的吃些辣椒。辣椒属于调味品,本身的热量也比较低,而糖尿病患者平时要控制总热量的摄入,保持均衡的膳食结构,因此可以少量吃些辣椒。但要注意,辣椒有助于增进食欲,有可能会使人增加主食的摄入量,不利于血糖高的患者控制血糖,大量吃辣椒还有可能会刺激到消化道黏膜,导致腹痛腹泻等不适症状出现。