血脂高要注意些什么

血脂高是诸多疾病的一种，患上此病之后会影响到患者血液健康，如果不及时治疗还可能会引起更加严重并发症，为此对于血脂高的发生，应该及时去做好相关治疗和调理。那么，血脂高要注意些什么？下面就一起来了解一下吧。

血脂高要注意些什么

血脂高要注意调整生活方式，清淡饮食，加强锻炼，如果血脂高时间久并且高于正常值范围较多，注意服用降血脂的药物，比如遵医嘱服用阿昔莫司胶囊等。

血脂增高的人群建议首先改变以往不健康的生活方式，比如调整作息，避免熬夜，饮食上注意不能大鱼大肉，吃油腻的食物，比如肥肉、猪油、动物内脏等；要清淡饮食，少辛辣刺激，多吃蔬菜瓜果，比如芹菜、胡萝卜、黄瓜等有降血脂作用；并且要养成勤于锻炼的习惯，比如晨跑、饭后散步等。

定期复查生化，监测血脂控制情况，复查血管彩超，血脂高的人容易形成粥样斑块堵塞血管，引起重要脏器缺血梗死，比如常见的有心肌梗死、脑梗死等。血脂高不可大意，根据调查发现甘油三酯过高，会引起急性胰腺炎等重要并发症危机生命，如果患者血脂高，建议到当地医院就诊，在医生的指导下进行降血脂治疗。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。