高血压可不以喝红茶吗

高血压的患者不能喝红茶，茶叶水中含有茶多酚和咖啡因，会引起血压增高，平时注意不要吃过多含盐多的食物，低脂肪饮食，以免引起血压增高，不要过于剧烈的运动，不要劳累，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，有利于增加身体的抵抗力，不要受凉，不要熬夜。

高血压可以适量的喝红茶，但是红茶容易导致体内有火气，尽量少喝一些。同时高血压的病人也要注意不要吃脂肪高的时候，忌抽烟喝酒，避免情绪的波动。饮食上要清淡一些，多吃水果和蔬菜，适量的户外运动，增强体质。平常要多注意休息，避免过度劳累，引起血压的升高。