您的位置:首页 > 健康问答 > 狂躁症 > 脾气暴躁吃什么脾气暴躁吃什么分类: 健康问答•2022-02-19 22:16:56问题描述:我这段时间总是出现脾气暴躁的情况,我想要吃一些食物改善,脾气暴躁吃什么?答 脾气暴躁可以适当的吃一些含铁以及蛋白质比较丰富的食物。由于铁和蛋白质比较丰富的时候,能够补充身体所需的营养,也能够增强自身的体质,从而能够缓解脾气暴躁的现象。如果脾气暴躁的症状较严重,在平时的时候也应适当的听一些轻音乐,还应控制好自身的情绪。