肌肉拉伤的症状

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肌肉拉伤会引起肿胀、瘀伤、发红、肌肉痉挛、无力等症状。关节周围的肌组织疼痛，即使在不运动的状态下，仍可感觉到疼痛。

肌肉拉伤一般在健身过程当中最容易出现，大量的运动导致肌肉负担过重而引起肌肉拉伤。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重。当伤员有撕裂样疼痛感，明显肿胀及皮下严重淤血，且触摸局部有凹陷或见一端异常隆起，可能为肌肉断裂，严重者甚至会致残。这时需要及时就医，多数情况下，经妥善治疗，肌肉拉伤能完全恢复。

通过上述可知，我们平时需要多注意拉伸，在还没有造成肌肉拉伤前做好保护措施，若已经造成肌肉拉伤则注意防止进一步受伤，并要合理休息，让肌肉得到一定的放松，可能时可以使用冰敷或施压，有利于肌肉消肿。