女人更年期潮热出汗怎么调理

分类: 健康问答•2022-01-12 08:50:59

问题描述：

我妈现在正是更年期，但是总是感觉身体很热，还会出汗，我想问一下，更年期潮热出汗怎么办？

答

您好，女性在更年期潮热出汗，首先要避免过度劳累，减少工作量或是减轻压力，同时，还要增加锻炼，舒缓心情。更年期是一个特殊的时期，此时要注意合理的饮食，需要以低脂肪的为主，多吃新鲜的是蔬菜和水果。但如若症状较严重，这时候可以通过激素代替疗法来改善。