腰肌劳损怎样治疗好

问题描述：

我今年28岁，男性。最近可能是因为长期坐着或坐姿不对，导致出现了腰肌劳损的情况，就是想问一下医生腰肌劳损怎样治疗好？

答

您好！腰肌劳损的治疗：1、药物治疗，主要是用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药；2、针灸治疗，包括毫针疗法、灸法、刺络放血、火针、针刀等，疗效显著、副作用少；3、按摩疗法，通过放松紧张的肌肉来治疗；4、日常护理，不要睡在潮湿的地方。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。