上火可以吃芒果吗

在生活中，很多人喜欢吃芒果，芒果鲜甜多汁不仅可以直接食用还可以榨汁，做成芒果布丁。那么，上火可以吃芒果吗？

上火可以吃芒果吗

上火可以吃芒果,但要注意只能适量食用,不可一次性过多食用。芒果就属于热性水果，因此，上火期间不建议少食用芒果，同为热性水果的还有榴莲，荔枝等水果，也建议少食用，此期间，不建议吃辛辣刺激之品，如果麻辣烫，麻辣火锅，葱姜蒜等。建议吃一些清淡的食物，多喝温水。芒果里面含有致敏蛋白和果胶，在吃芒果的时候不可以吃太多。

芒果是一种营养价值较高的水果，其中含维生素C等多种营养物质，具有抗氧化，护目养颜的作用。但是芒果不能与酒同食，因为芒果和酒都属于辛辣的食物，同食会对肾脏产生伤害。芒果也不能与海鲜同食，因为芒果和海鲜都属于容易过敏的食物，同食会增加过敏的几率。吃芒果可以适当喝牛奶，但两者食用建议尽量间隔一点时间，因为芒果中的果酸会和牛奶中的蛋白质产生反应凝结成块，导致不易消化。

上火的时候，可以吃一些泥猴桃，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！