怀孕吃叶酸一般是早上吃还是下午吃

怀孕期间可以吃叶酸片,而且在怀孕前三个月,原则上来说必须服用叶酸片。叶酸片对于宝妈和宝宝来说是一种非常重要的营养素,宝妈妈应当在准备怀孕的时候就开始补充叶酸,那么怀孕吃叶酸一般是早上吃还是下午吃？

怀孕吃叶酸一般是早上吃还是下午吃

叶酸可以在早上或晚上服用，没有具体的时间要求。叶酸可用于治疗白细胞减少症、巨幼细胞性贫血、孕妇备孕或孕期服用，并能起到预防胎儿神经管畸形的作用。如果你正在治疗叶酸缺乏引起的贫血，你可能需要一天使用三次。这种情况下需要早上或者晚上吃药。

如果是用来备孕或者怀孕后预防胎儿神经管畸形，可以选择一个时间段服用适当剂量的叶酸，只要不忘记全天服用叶酸即可。饭后半小时至一小时左右服用，可减少药物对胃肠道的反应，促进药物的吸收。也可以听从医嘱，在医生的指导下安全用药。

孕期要适当保持活动，很多孕妇在孕期都不想活动，这样会导致体重增加过多，影响分娩。怀孕期间，建议每天早晚锻炼半小时，或者每天走一万步以上。要适当控制孕期营养摄入，目前临床工作中存在大量的营养过剩。这会导致血糖升高，胎儿体积过大，从而导致巨大儿、胎儿畸形或分娩困难的发生。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。