吃什么预防乳腺癌

问题描述:

看新闻上说很多女性得了乳腺癌,非常的恐惧,请问吃什么预防乳腺癌?

女性可以多吃芒果,能够起到预防乳腺癌的作用。柑橘类水果如橘子,葡萄柚,橘子,柠檬,金橘等含有丰富的维生素C,可防止亚硝胺的形成,适用于胃癌,喉癌,乳腺癌和肺癌患者。蘑菇含有丰富的矿物质,如锌,锰,镁,铁和钙,以及蛋白质和维生素B1和B6,所有这些都可以预防癌症。每天饮用酸奶的女性可以有效降低患乳腺癌的风险。酸奶不仅能够预防乳腺癌,而且对女性减肥效果非常好。