肾结石不能吃什么食物

人体中有很多器官，均发挥着无比重要的作用，任何一个器官都不可少。肾脏作为人体重要的泌尿器官，可以及时将一些毒素排出体外。肾出现问题，会出现一系列的不适感，比如说浑身乏力等等。肾结石作为一种高发疾病，严重威胁着人们的身体与生活，所以在治疗期间还要注意饮食护理，下面将详细介绍肾结石不能吃什么食物内容。

肾结石不能吃什么食物

1、少吃盐

如果自己有钙结石，应该减少盐分的摄取。自己应将每日的盐分摄取量减至2-3克。

2、避免L-胱胺酸

如果自己有肾结石病历或目前正患肾结石，避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。

3、限制维生素C、D的用量

如果自己容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。

4、控制钙的摄取量

结石中有一部分是由钙或含钙的产品形成的。如果自己正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

5、勿吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

6、注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使自己曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使自己曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

以上就是关于肾结石不能吃什么食物的相关介绍，同时也建议大家平常一定要多加运动，运动是生命的源泉。多运动可以预防的不仅仅是肾结石，还有其他的一些疾病。同时大家也可以配上一些膳食来进行调理身体的健康也是很不错的选择。