糖尿病高血糖要吃什么水果?和哪些蔬菜呢?

一定要吃糖分含量低的水果，可以吃一些像西红柿，山楂，柚子，猕猴桃等维生素C含量高的水果，另外糖尿病患者吃水果一定要注意适量，水果要尽量在两餐之间吃，蔬菜可以吃一些粗纤维含量高的食物，比如芹菜，冬瓜和白菜等，既可以减少糖量的摄入，还可以促进肠胃蠕动。

糖尿病患者可以吃一些苹果，香蕉，葡萄，生菜，白菜，萝卜等水果蔬菜。糖尿病患者平时都可以摄入一些富含营养物质的食物，只要通过适量吃补充身体营养，少吃一些高脂肪，高糖，高嘌呤食品，多锻炼身体，减轻体重，服用一些药物进行控制糖尿病，就可以有效的缓解症状。