无花果有血糖高的人可以吃吗

血糖高的人可以少量食用无花果，无花果当中含有多种营养素，比如碳水化合物、柠檬酸、苹果酸能够促进食物消化。无花果是低升糖指数的水果。无花果当中含有果糖和单糖，但是无花果升糖的速度会比较快，升糖值也比较高。所以血糖高的患者在食用无花果的时候要少量食用，最好在两餐之间来使用。