妊娠期糖尿病可以喝白开水吗

糖尿病是我们人体常见的一种疾病,生活中患有糖尿病的人很多。危害人体健康。要早发现早治疗。尤其是妊娠糖尿病在饮食方面注意事项更多。那么，妊娠期糖尿病可以喝白开水吗？

妊娠期糖尿病可以喝白开水吗

妊娠期糖尿病经常会有口渴的症状，这种情况下，是可以多喝水的，它可以促进新陈代谢，帮助身体排毒，而且对患者的血糖不会有什么影响。妊娠糖尿病的患者在孕期可以选择喝白开水、矿泉水、淡茶水等，但一定不能喝含糖饮料。此外，如果摄入的蛋白质食物较多，且平时锻炼强度大，出汗也较多，这种情况下也应适当多喝水。妊娠糖尿病的患者还可以喝牛奶、豆浆，它们可以改善孕期缺钙的情况，而且豆浆中含有膳食纤维，更适合肥胖、血脂高的妊娠糖尿病患者饮用。

妊娠糖尿病患者的饮食需要注意的事项与普通糖尿病患者类似，即在生活中要少吃淀粉含量太高、富含糖分、脂肪含量高的食物，饮食以清淡为主。但要注意的是，妊娠糖尿病的患者不应一味的控制饮食，否则会影响到腹中胎儿的健康成长。

糖尿病患者应该控制每天摄入的总热量，并且适当进行体育运动，促进体内热量的消耗，有助于控制血糖。平时还应注意监测自身的血糖水平。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！