糖尿病吃荞面还是莜面

糖尿病的患者荞面和莜面都可以吃，主要是不吃糖类以外，其他的食物控制中热量的摄入，适当的都可以吃一点，平时要多吃一些粗粮比较好，不宜吃一些精细粮，比如动物的内脏，鸡皮，猪皮，淀粉等食物，在烹饪的时候最好选择清炖，水煮或者凉拌，还要按时的服用医生开的降糖药物。

糖尿病患者主要是体内糖分不分解，堆积在血管当中导致的病症，荞面和莜面都是可以适当的摄入的，虽然其中还有一定的糖分，但是对血糖的影响不是很大，还含有丰富的植物纤维和转氨酶，能够起到促进血液循环，降低血糖的作用，建议不要过于担心，日常注意避免高糖类食物摄入即可。