尿酸高吃什么菜

尿酸，是人体正常的代谢产物；如果出现尿酸高的现象，需要引起重视。因为高尿酸可能诱发痛风，是一种非常严重的病症；当然，尿酸高不一定就会诱发痛风，不过及时降低尿酸是很重要的。那么，尿酸高吃什么菜呢？接下来就为大家解答这个问题。

尿酸高吃什么菜

一般来说，高尿酸血症的患者，可适当多吃绿叶蔬菜；如白菜、芹菜、韭菜，以及油麦菜、油菜等。另外，也可多吃一些西红柿、茄子、土豆、胡萝卜，以及甘蓝、菜花、西兰花、苦瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等，这些蔬菜都是不含嘌呤的食物，则对于高尿酸血症患者来说可适当食用。另外，蔬菜中含有大量的维生素和多种矿物质元素，也具有一定的辅助治疗疾病的作用。且还有一些有一定的利尿作用，从而能够促进尿酸排泄。此外，建议患者平时可多喝水，以促进代谢。

知识拓展：尿酸高的表现

1、痛风关节炎

主要原因是尿酸结晶沉积在关节上，长期如此就会导致疼痛感存在。当关节的游走性疼痛出现时，考虑是痛风性关节炎，主要是由骨关节炎、类风湿性关节炎引起。如果是老人膝关节肿胀、疼痛，且感觉里面很热；关节痛属于关节软骨的自然损伤和老化现象，需要及时治疗才能够达到预期效果；且尤其早上容易出现疼痛、肿痛、晨僵、着凉沾冷水疼。

2、痛风性肾病

尿酸高在肾脏上的症状主要是会引起肾功能下降；而让身体无法正常运转，也会对生活有影响。因为当肾功能下降严重时，患者身体会出现各种各样的问题，如尿血、腰腿疼痛、尿痛等。因此，尿酸高的患者一定要及时治疗与做好日常护理，避免对肾功能造成更大的影响。且经常是在深夜发作，当痛风发作时，身体会感觉到疲惫，全身感觉不舒服，还有关节刺痛等。

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