肤色不均暗沉怎么调理

　　很多人都想要白皙靓丽的皮肤，看起来年轻有活力，但是也有很多人的皮肤肤色不均匀，而且暗黄无光，这样会让人看起来特别衰老，也会大大降低颜值。那么，肤色不均暗沉怎么调理呢？下面就一起来看看吧。

　　肤色不均暗沉怎么调理

　　1、光电治疗

　　肤色不均暗沉可以用光电治疗，比如激光、光子嫩肤、热玛吉等，效果比较理想，可以快速使皮肤白皙透亮。

　　2、皮肤护理

　　肤色不均暗沉在平时要注意皮肤护理，出门一定要做好防晒，每天涂抹美白护肤品，配合适当排毒按摩，可以加速皮肤色素的代谢，使皮肤变得白皙有光泽。还要定时去面部老旧角质，能让肌肤恢复细致光洁，肤色也会变得均匀。

　　3、饮食生活调理

　　肤色不均暗沉也可能是经常熬夜导致的，因为熬夜会导致内分泌失调，皮肤就会变得暗沉，还可能会出现毛孔粗大、长斑等肌肤问题。所以不要熬夜，每天保持8小时的睡眠时间，还要多吃富含维生素C的蔬菜水果，维生素C是抗氧化剂，有美白淡斑的作用，不要吃油腻辛辣的食物。

　　4、口服药物

　　想要改善肤色不均暗沉的问题，也可以口服维生素C、维生素E，维生素C、维生素E有美白皮肤的作用。

　　以上就是对于肤色不均暗沉怎么调理的回答。肤色不均暗沉在调理期间要多休息，不要熬夜，多运动可以改善皮肤状态。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。