橄榄油血压高血糖高可以吃吗

分类: 健康问答•2021-11-17 08:35:43

问题描述：

前段时间去医院检查身体，发现我的血压和血糖都比较高，朋友说这种情况吃橄榄油比较好，所以想咨询一下橄榄油血压高血糖高可以吃吗？

答

橄榄油当中含有不饱和脂肪酸，如果适当的食用能够帮助患者降低血脂，防止发生粥样动脉硬化，所以比较适合高血脂和高血糖的患者进行食用。一般情况下，此类患者需要保持低脂、低糖饮食，并且配合适当的体育锻炼，能够帮助减少出现并发症的几率。