血糖高的人可以吃哪些营养汤

问题描述:

最近血糖有点高,朋友说可以喝些营养汤,想知道血糖高的人可以吃哪些营养汤?

血糖高的人可以吃些白菜豆腐汤、黄花木耳汤,以及西红柿鸡蛋汤等营养汤,这些汤类中含糖量比较低,而且比较清淡,患者在食用后不会导致血糖出现明显的波动。除了汤类患者平时还要适当的进食高蛋白的食物和新鲜的水果,比如牛肉、羊肉,苹果、柚子等。