血糖高可不可以吃蒸大米
问题描述：
今天在医院里检查发现我的血糖有点高，医生说需要避免食用淀粉过高的食物，所以想咨询一下血糖高可不可以吃蒸大米？
答
血糖高的患者可以适当的食用蒸大米。血糖高的患者需要控制每日能量的总摄入，能够帮助提供日常能量，也比较有利于控制血糖。在食用大米的时候，建议与其他粗粮一起使用，主要是由于大米当中含有淀粉，食用以后会在体内转化为糖分被身体吸收，所以会导致出现血糖升高，如果与粗粮一起使用，能够帮助降低血糖。
今天在医院里检查发现我的血糖有点高，医生说需要避免食用淀粉过高的食物，所以想咨询一下血糖高可不可以吃蒸大米？
血糖高的患者可以适当的食用蒸大米。血糖高的患者需要控制每日能量的总摄入，能够帮助提供日常能量，也比较有利于控制血糖。在食用大米的时候，建议与其他粗粮一起使用，主要是由于大米当中含有淀粉，食用以后会在体内转化为糖分被身体吸收，所以会导致出现血糖升高，如果与粗粮一起使用，能够帮助降低血糖。