长期熬夜有什么危害

问题描述:

我最近总是生活作息不规律,经常熬夜,我想咨询下长期熬夜对身体会有哪些危害呢?

您好,长期熬夜可能会出现以下危害:1、内分泌紊乱,经常熬夜的人会出现长青春痘、脾气暴躁、疲劳、肤色暗沉等情况。2、免疫功能低下,抵抗力低下容易受到一些外部不利因素的影响,诱发不良疾病的发生。3、诱发多种疾病,熬夜伤肝脏,长期如此便会诱发肝功能失常。4、出现身体疲劳、精神不振,长期熬夜也可能会导致身体代谢异常,对工作、学习、生活等方面带来不利影响。