果糖氨高是什么意思

果糖胺主要是反映近两周的血糖水平，如果果糖胺偏高的话，建议患者定期化验血糖，以便明确是否有糖尿病。平时不要吃含糖量比较高的食物，比如蜂蜜蒸百合，平时可以少吃一些甜食和高蛋白质高能量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗粮，患者可以多参加体育锻炼来增强自身免疫力。

如果患者果糖氨高的话说明血糖比较高，建议定期去医院测量血糖，平时要控制每餐的饮食量，饮食方面不要吃含糖量比较高的食物，多吃一些粗粮以及膳食纤维，多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，适当的参加户外活动能够增强身体免疫力，糖水以及碳酸饮料尽量不要多喝。