妊娠糖尿病可以喝无糖八宝粥吗

生活中，有一些妊娠糖尿病的病人想在早晨喝一下无糖八宝粥，作为自己的早餐或者是其他不方便的时候的主食，但是又不知道无糖八宝粥能不能喝；那么，妊娠糖尿病可以喝无糖八宝粥吗？

妊娠糖尿病可以喝无糖八宝粥吗

妊娠期糖尿病可以喝无糖八宝粥。虽然无糖八宝粥里不含蔗糖，但其余的替代品比蔗糖还差。建议糖尿病人少吃或者不吃。孕期饮食要均衡营养，尽量丰富多样，如七种营养素蛋白质类、蔬菜、水果等可定量食用。

妊娠期糖尿病患者主食至少保证三两以上，不足三两可能影响胎儿正常发育，营养师根据情况合理调配。怀孕初期几乎不做特别的要求，可以增加豆制品的摄取。肉食选择脂肪低的海鲜、鸡和牛羊肉等，选择苹果、梨、葡萄柚、猕猴桃等血糖低的水果，食用需要定量限制。

妊娠期糖尿病可以通过适量的运动缓解病情。因为运动可以增加葡萄糖的消费量，胰岛素的消费量相对减少，降低血糖。另外建议糖尿病患者一定要定时去医院复查，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。

希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！