菠萝吃了会不会上火

菠萝可以直接生吃，也可以入菜，营养丰富，口味甘甜，所以许多人喜欢吃菠萝，但是有些人在吃菠萝的时候，又担心吃多了会上火，那么菠萝吃了会不会上火？

菠萝吃了会不会上火

菠萝属于热性的水果，适当吃一些没有问题，但是吃多了就容易出现流鼻血、喉咙疼痛等上火的症状，另外菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，这种物质会分解蛋白质，如果吃的菠萝太多会刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡等上火症状出现，所以平时吃菠萝一定要适量，建议一天最多吃200克的菠萝，而且不要连续吃，最好能隔两天吃一次，这样可以有效的避免上火症状。

因为菠萝吃的太多容易导致上火，为了避免上火，所以平时一定要注意控制吃菠萝的量，如果自己已经上火了，就不要再吃菠萝了，以免导致上火症状更加严重。

在吃菠萝的时候最好能用淡盐水浸泡十几分钟菠萝，这样不但可以让菠萝的口感吃起来更加的甜美一些，而且还可以大大的降低上火、过敏的几率。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快