怎么让头发变硬

分类: 健康问答•2022-11-01 13:04:40

问题描述：

自己的头发又黄又软，特别的稀疏，也不知道怎么样头发变硬一点，怎么让头发变硬？

答

想要让头发变硬首先要调整个人饮食，可以多吃一些含维生素和蛋白质比较高的食物，不仅可以补充人体所需要的营养，也可以让头发吸收更多的养分，有效使头发变硬。平时也要做好头发的护理，避免使用有刺激性的洗发水。减少头发的烫染次数，减少皮肤受损几率。