必须氨基酸是什么

必需氨基酸属于氨基酸的一种，必需氨基酸又包括亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、赖氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、色氨酸以及组氨酸，是人体内需要但无法通过自身合成，而必须由食物提供的氨基酸。其余的可以在体内合成，不必由食物供给的氨基酸，在营养学上称为非必需氨基酸。