甲减在生活饮食上要注意什么

甲减是由于体内甲状腺激素分泌减少，造成周身代谢减慢，引起了一系列症状，建议甲减的患者平时饮食以清淡易消化为主，不要吃高热量食物，另外要低盐、低脂饮食，最好每天食盐食用量小于5克，不要吃动物性脂肪，也不要吃油炸的食物，可以多吃绿叶蔬菜以及水果。

甲减患者在日常生活中主要是要清淡低脂易消化饮食 ，因为甲减患者胃肠功能排空缓慢，易发生便秘及患者的低代谢，消耗减少，易肥胖和怕冷及精神萎靡等不适，注意日常的保养，防寒保暖，坚持遵医嘱补充甲状腺素治疗，注意定期复查甲状腺功能，避免引起药物性甲亢，注意结合检查结果调整剂量。