治疗内分泌失调的方法
问题描述：
最近我脸上，长了好多痘痘，也是刚三个月前才开始长的；检查后，医生说内分泌失调；请问，治疗内分泌失调的方法有什么呢？
答
年轻的女生出现了内分泌失调，多数都是由于生活不规律造成的，所以要养成科学规律的生活习惯，每天定时定量定餐，不要吃高热量食物，另外要保证睡眠，只有夜间深度睡眠才能够调整内分泌，建议平时多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，尽量不要应用化妆品，不要熬夜。
答
调节内分泌的方法很多，内分泌也是一个漫长而复杂的过程。女性应该慢慢适应正常生活。女性需要在医生的指导下去正规医院进行六次激素测试和补充雌激素。女性不应该长时间坐着，适当锻炼，多喝热水，促进血液循环，帮助体内毒素排出。改善生活规律，多喝豆浆，因为大豆含有植物雌激素，能有效调节内分泌。如果效果不好，可以喝中药来调节。