内分泌失调脸上长痘怎么办
问题描述：
我因为长期的睡眠质量不好加上熬夜的原因，就导致了内分泌失调，而且最近几天开始发现脸上长了很多的痘痘，请问内分泌失调脸上长痘怎么办?
答
内分泌失调是由多种原因引起的，如失眠、担忧过多等，这会导致内分泌失调，患者应该注意饮食，多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类水果，容易生气，绿色蔬菜应该每天食用，多喝绿茶或菊花茶，不喝咖啡和碳酸饮料，咳嗽时多喝水或淡茶，并且应多吃素，少吃油腻，最好是鸡肉，而不是猪、羊肉，此外，多吃玉米也有助于治疗内分泌失调。
答
内分泌失调，主要是由于熬夜的原因引起的，建议您不要熬夜，养成良好的作息时间，早睡早起增加自身抵抗力，口服点排毒养颜丸，平时要营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，观察看看是否有好转，如果没有好转的情况下，最好去医院看中医科，吃点中药调理。