每天跑步可以增强性功能吗

分类: 健康问答•2022-05-21 19:06:22

问题描述：

结婚后想要小孩，体检的时候，医生说每天锻炼身体有助于怀孕，每天跑步可以增强性功能吗？

答

每天有助于增强性功能。跑步可以提高肌肉张力，使血液流动的速度加快，还有助于提高夫妻生活质量。另外，每天跑步可有效减少身体的脂肪含量，提升身体新陈代谢的速度，促进体内雄性激素的分泌，增强性欲，还能使体内产生内啡肽，帮助改善情绪，增进性兴奋。