糖尿病和心脏病可以喝豆浆吗

豆浆的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素以及纤维素,能够增强机体免疫力,缓解便秘症状。那么糖尿病和心脏病可以喝豆浆吗？

糖尿病和心脏病可以不可以喝豆浆

糖尿病患者可以喝豆浆。 豆浆含有非常丰富的植物蛋白质，糖尿病患者也有每天蛋白质摄入量的要求，糖尿病患者可以放心使用豆浆，没有问题。 但是，糖尿病患者合并糖尿病肾病，喝豆浆要慎重，或建议不要喝豆浆。

糖尿病肾病患者要求低蛋白质饮食，所以蛋白质应尽量选择优质蛋白质，也就是动物来源的蛋白质。 如果多摄取植物性蛋白质，其利用效率就会降低。 另外，多摄取植物性蛋白质食物会给肾脏带来负担，恶化糖尿病肾病的发展。 因此，合并糖尿病肾病时不能喝豆浆。 相反，糖尿病不并发肾病的患者喝豆浆，可以摄取植物性蛋白质。 通常成人蛋白质摄入量是食物总热量的15%-20%，也就是说每天需要摄取1.0-1.5g/kg的蛋白质，所以只有豆浆肯定是不够的。 

另外，选择红肉提供优质蛋白质，也可以补充每天的蛋白质总量。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！