糖尿病可以喝黑芝麻核桃粉吗

年轻人中也有很多会有血糖升高的现象，但是还不注意调节饮食的话，就会成为糖尿病患者。那么糖尿病可以喝黑芝麻核桃粉吗

糖尿病可以喝黑芝麻核桃粉吗

糖尿病可以喝黑芝麻核桃粉，核桃和芝麻含油量高，少吃。饭前血糖最好控制在6到7，少吃红薯，这是根性食物。建议你多吃绿叶蔬菜。主食是粗粮，米线少。最好控制两两餐的面食。其余都是充饥的蔬菜，适当运动。

糖尿病有很多危害，会影响肾功能。由于高血糖、高血压、高血脂，肾小球微循环滤过压异常增高，促进了糖尿病的发生发展。这是糖尿病的危害之一。心脑血管疾病濒危，心脑血管并发症是糖尿病的致命并发症。这种危害主要表现在主动脉、冠状动脉和脑的动脉粥样硬化，以及小血管内皮广泛增生、毛细血管基底膜增厚的微血管糖尿病。

患者要注意的是经常睡眠不足6小时的人，患糖尿病的风险增加一倍；睡眠时间超过8小时的人患糖尿病的风险是正常人的三倍。希望这篇文章能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！