贝贝瓜的功效与作用

贝贝瓜是南瓜的一个品种，具有个头小、颜色深、口感好的特点，是日本在1998年通过杂交培育成功的一种杂交南瓜。虽然贝贝南瓜个体不大，但甜度高，口感有别于传统的南瓜，一经推出就受到很多朋友的喜爱。下面我们来看看贝贝瓜的功效与作用。

贝贝瓜的功效与作用

1、促进骨骼发育

贝贝瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

2、排毒解毒

贝贝瓜中富含维生素以及果胶，可以帮助人体更好的清除体内的毒素。即使人体轻微中毒的时候，贝贝瓜也可以将这些毒素以及其他有害物质清除，从而达到很好的解毒功效。

3、促进造血功能

贝贝瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。

4、预防癌症

贝贝瓜中还含有大量的维生素c，这种维生素c可以防止消化道里致癌物质的产生。因此，多吃贝贝瓜具有预防癌症的功效。此外贝贝瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。

相信大家看完上文的介绍后，对贝贝瓜的功效与作用已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。