吃菠萝有什么好处和坏处

问题描述:

现在正是菠萝的上市季节,想多吃一些。吃菠萝有什么好处和坏处?

菠萝含有葡萄糖,各种维生素,柠檬酸以及果糖等营养成分经常性,食用不仅能够健胃消食、补脾止泻,还具有利尿的作用。但是,菠萝属于热性水果吃得过多很容易引起腹泻、腹痛等胃肠不适症状,尤其是过敏体质者过多时又会引起过敏反应。