运动引起的常见病有哪些

问题描述：

我自己跑步，不小心把脚崴到了，我感觉这好像是运动的时候经常会遇到的问题，想要了解，运动引起的常见病有哪些？

答

如果大家在运动之前，没有活动关节，或是在运动的时候，不注意保护关节的话，就有可能出现关节损伤方面的病症了，像大家跑步或是做向上腾空，跳起的动作的时候，地面不平坦或是落地时重心不稳的话，就很容易扭伤踝关节或是导致膝关节的半月板出现损伤的问题。