尿酸高什么食物不能吃

随着生活水平的提高，在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象，不仅对身体造成了伤害，还严重影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高什么食物不能吃？

尿酸高什么食物不能吃

尿酸高的患者容易痛风，尿酸高的患者在饮食上应减少或避免以下食物：1、酒类：含啤酒、白酒、红葡萄酒，嘌呤多，尿酸高的患者应尽量避免饮酒。2、海鲜、动物内脏及肉类：海鲜、动物内脏及肉类、肉汤等嘌呤类较高、尿酸高的患者应避免进食；3、豆腐或四季豆：豆腐或四季豆嘌呤较高，尿酸高的患者应避免进食。

高尿酸患者需注意生活方式干预，如体重过大者，需做适当运动，尽量减少体重至理想范围。理想体重是一种简单的计算方法，以厘米为单位的身高-105，可以得到大致的理想体重范畴；要尽量减少动物内脏、沙丁鱼等高嘌呤食物的摄取，也要限制高蛋白食物、高糖饮料。另外，适度增加饮用水，促进尿酸排泄。

日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！