痛经吃什么

您好，痛经是一种妇科症状，会在月经前后或月经期出现下腹坠痛，腰痛的情况，子宫内膜异位症也会导致女性痛经，有的人还会出现恶心，呕吐，腹泻的症状。痛经患者需要在经前或经后保持大便的通畅，可以吃蜂蜜，香蕉减少便秘，要饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，要吃一些容易消化吸收的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。