丑橘吃了上火吗

丑橘,从名字看就知道,这种橘子的外表是比较难看的,确实丑橘的外表看上去皱皱的,不像别的橘子或者橙子那样有着光滑的外表，听说吃丑橘不上火，那么丑橘吃了上火吗？

丑橘吃了上火吗

一般来说，丑橘子不会上火。丑橘是微平微凉的食物，不怎么上火。丑橘含有大量的维生素C和微量元素，营养价值可能高于同类水果。具有生津止渴、化痰理气的作用。丑橘有清热降火、生津止渴的作用。所以丑橘不是上火的食物。虽然它不上火，但是任何好吃的东西都不能吃太多。太多其实不好。

能健脾胃，生津止渴。含有膳食纤维，能促进体内废渣的排出，预防和缓解便秘；还含有大量的维生素C等营养物质，能提高人体细胞的活性，不仅能缓解疲劳，提高人体的抗病能力，还具有润肤美白的美容功效。

买任何蔬菜水果都要直观的看食材的颜色，比如丑橘，大多是橙色的，因为丑橘在接受到充足的阳光照射后，表皮颜色会由绿色变成橙色，其汁液和甜度会更多更好，而表皮有青色或淡黄色的部分，说明其日照时间不够，甜度和汁液含量不够。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!